???? Сахарный диабет. Высокий сахар утром, как снизить? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

8 Просмотры
Издатель
❤️ ВЫСОКИЙ САХАР УТРОМ. ЧТО ДЕЛАТЬ❓?! - один из частых вопросов на приеме ????⚕️ от пациентов с диабетом.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
????Сегодня мы поговорим, ПОЧЕМУ РАСТЁТ САХАР УТРОМ И КАК ЕГО СНИЗИТЬ.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
???? ПРИЧИНЫ повышенного утреннего сахара:
⠀⠀⠀⠀⠀
???? ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ
⠀⠀⠀⠀⠀
????При ИР, из-за низкой чувствительности к инсулину, сахар натощак высокий, а НА ПРИЁМ ПИЩИ ВЫБРАСЫВАЕТСЯ ИЗБЫТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ИНСУЛИНА, вследствие чего САХАР ПОСЛЕ ЕДЫ СНИЖАЕТСЯ ниже, чем до еды. Поэтому сахар натощак выше, чем сахар после еды.
⠀⠀⠀⠀⠀
Причём на высокоуглеводную и высокобелковую пищу, за счёт более высокого инсулинового отклика, эффект снижения сахара после еды ещё больше.
⠀⠀⠀⠀⠀
????ИР наблюдается как при Диабете 2 типа, так и в преддиабете- НГНТ.
⠀⠀⠀⠀⠀
???? ПЕРЕЕДАНИЕ ????УГЛЕВОДОВ ВЕЧЕРОМ
⠀⠀⠀⠀⠀
????Углеводы, как мы знаем, повышают сахар крови. Если нарушена выработка (СД1) либо работа инсулина (СД2), то после употребления большой порции углеводов сахар взлетает.
⠀⠀⠀⠀⠀
????Поскольку ночью мы активно не расходуем энергию, то ВЫСОКИЙ САХАР ПОСЛЕ ЕДЫ может держаться ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ.
⠀⠀⠀⠀⠀
???? НЕАДЕКВАТНАЯ ????ТЕРАПИЯ ДИАБЕТА
⠀⠀⠀⠀⠀
????Если нам не подходит ДОЗА либо ГРУППА либо КОМБИНАЦИЯ ????, то САХАРА СКАЧУТ: то высокий, то низкий сахар.
⠀⠀⠀⠀⠀
????⚕️ КАК ЛЕЧИТЬ ВЫСОКИЙ САХАР УТРОМ?
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ ДИЕТА
⠀⠀⠀⠀⠀
???? Подбираем необходимое нам КОЛИЧЕСТВО УГЛЕВОДОВ в диете, правильно КОМБИНИРУЕМ ПРОДУКТЫ и адекватно распределяем углеводы в течение дня.
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ ТЕРАПИЯ
⠀⠀⠀⠀⠀
????ПОДБИРАЕМ ???? не только по УРОВНЮ САХАРА КРОВИ, но и по выраженности ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ (сейчас есть Препараты, которые способствуют снижению ИР) и по состоянию внутренних органов.
⠀⠀⠀⠀⠀
????НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
⠀⠀⠀⠀⠀
Вам поможет ????ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте ольгапавлова.рф ????
⠀⠀⠀⠀⠀
Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ КАК ПОДБИРАТЬ????ДИАБЕТА,
⠀⠀⠀⠀⠀
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,
⠀⠀⠀⠀⠀
???? РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке в шапке профиля @dia_dietolog_olga_pavlova
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
????♀️Займитесь своим здоровьем!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
????Здоровья, Красоты и Счастья Вам!????

____________________________________________________________

✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм

❤️ Записаться на он-лайн консультацию:

???? По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).

???? Через сайт

???? Через моего ассистента

____________________________________________________________

#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Комментариев нет.